Le thé vert, votre atout santé

thé vertChez Corps Sains, on aime prendre soin de vous. De votre image, de votre corps, de votre mental… et aussi de votre alimentation ! Avec la nutrithérapie, nous vous aidons à mieux manger pour être en pleine santé.

Le thé vert est réputé pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Les asiatiques l’ont compris depuis des millénaires, et nous autres occidentaux nous y mettons aussi depuis plusieurs décennies. Un peu de culture générale ne faisant pas de mal, sachez que le thé vert est un thé qu’on ne laisse pas oxyder lors de sa fabrication, et ce afin de conserver intactes toutes ses propriétés. Il existe par ailleurs des centaines de variétés de thé vert, plus ou moins réputées, dont le prix au kilo peut dépasser allégrement celui de l’or. Et oui, le thé vert, c’est un vrai trésor !

La nutrithérapie consiste à choisir des aliments adaptés à vos besoins, riches en nutriments, pour vous aider à être en bonne santé, à renforcer vos défenses naturelles. Plus qu’un régime pour perdre du poids, c’est un nouveau mode de vie qu’on vous concocte chez Corps Sains Genève. Pourquoi le thé vert ? Parce que c’est un excellent antioxydant grâce aux tanins qu’il contient. Il aide donc à lutter donc contre le vieillissement, diminuerait le cholestérol, le risque de maladie cardio-vasculaire ou de dépression. Il est aussi riche en vitamine C. Les thés verts contiennent aussi de la théanine, un acide aminé à l’effet apaisant prouvé. Pour réduire votre stress, c’est donc un véritable allié !

Pour d’autres conseils en nutrition, prenez contact avec Corps Sains Genève au 022 731 73 80. Offrez-vous une nutrithérapie, pour prendre un nouveau départ dans la vie et être en pleine santé !

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